Coach sportif
à Armentières
Coach sportif
à Armentières
Développe ta force, ta discipline et obtiens de vrais résultats
grâce à un coaching personnalisé adapté à ton mode de vie et tes objectifs.
Développe ta force, ta discipline et obtiens de vrais résultats
grâce à un coaching personnalisé adapté à ton mode de vie et tes objectifs.
SERVICES
Mes accompagnements
Tu as toutes les cartes en main,
à toi de jouer.
Tu as toutes les cartes en main,
à toi de jouer.
Coaching sportif à Armentières
Coaching sportif à Armentières
Accompagnement en présentiel.
Coaching sportif à Armentières
Accompagnement en présentiel.
Coaching en ligne
Coaching en ligne
Programme ou suivi en ligne.
Coaching en ligne
Programme ou suivi en ligne.
Coaching groupé
Coaching groupé
2 à 5 personnes.
Coaching groupé
2 à 5 personnes.
QUI SUIS-JE ?
"Become your own hero"
L'humain au centre de l'accompagnement.
L'humain au centre de l'accompagnement.
Le sport m'a tout donné : une structure, un physique, un mental plus résilient, une confiance en moi et surtout, la santé.
Cette discipline qui s'est installée dans ma vie en est maintenant le pilier. C'est elle qui me donne le cap et me permet d'avancer clairement.
Aujourd'hui, c'est exactement ce que je veux apporter sur Armentières avec mon coaching. Un cheminement clair grâce à mon expérience, mes victoires et aussi mes échecs.
BAPTISTA Anthony - Coach sportif diplômé d'état
BAPTISTA Anthony - Coach sportif diplômé d'état
Clients satisfaits
ans d'expérience
Programmes crées
PROCESSUS
Comment ça marche ?
Toutes les étapes expliquées,
Il n'y a plus qu'à - comme on dit !
Toutes les étapes expliquées,
Il n'y a plus qu'à - comme on dit !
01
On s'appelle ?
Un bilan téléphonique de 15 mins afin de comprendre ton parcours et tes objectifs pour te proposer une solution adaptée.
Concrètement, ca sert à quoi ?
Te comprendre
Définir précisément tes objectifs
Identifier tes habitudes et limites
Construire un plan sur mesure
01
On s'appelle ?
Un bilan téléphonique de 15 mins afin de comprendre ton parcours et tes objectifs pour te proposer une solution adaptée.
Concrètement, ca sert à quoi ?
Te comprendre
Définir précisément tes objectifs
Identifier tes habitudes et limites
Construire un plan sur mesure
TRANSFORMATION
Rébecca
6 mois d'accompagnement - Plus-Ultra
Objectif
Rébecca n'avait pas les outils pour commencer ni le plan, mais elle était déterminée à changer. Elle s'est donc tourné vers un professionnel.
"Il s’adapte parfaitement aux personnes qu’il accompagne, mais aussi au rythme et aux contraintes de chacun. Son approche, à la fois bienveillante et structurée, permet de rester motivé, challengé et poussé vers un vrai changement."
+0kgDe muscles gagnés
+0cmDe tour de fesses
Laura
3 mois d'accompagnement - Seinen
Objectif
Laura cherchait une structure dans son programme ainsi qu'un accompagnement sur ses techniques.
"En tant que débutante on a du mal à trouver les bons gestes, les bonnes postures et le bon ressenti. Depuis que je suis suivi ce n'est plus un problème, au contraire. Un meilleur ressenti, de meilleurs charges. Tout augmente !"
-0kgPerdu
0%De masse grasse
Noa
3 mois d'accompagnement - Kaizen
Objectif
Noa cherche à gagner en masse musculaire et développer ses compétences de sapeur pompiers.
"Entre les études, les pompiers, le travail et le sport, je n’arrivais plus à prendre de poids malgré mes efforts. Grâce à l’accompagnement d’Anthony, j’ai enfin atteint les 75 kg avec une progression adaptée à mon rythme. Prochaine étape : les 80 kg !"
+0kgDe muscles gagnés
+0Paliers Luc Léger
M.
6 mois d'accompagnement - Shugyō
Objectif
L'objectif de M. était de perdre du poids, améliorer sa santé et reprendre confiance en lui.
"Ce que j’ai le plus apprécié avec Anthony, c’est l’approche réaliste. Pas de régime extrême, pas de coup de barre. Juste un accompagnement intelligent, de la régularité et des progrès visibles semaine après semaine."
-0kgPerdu
+0kgde muscles
Rébecca
6 mois d'accompagnement - Plus-Ultra
Objectif
Rébecca ne savait pas par où commencer ni comment, mais elle était déterminée à changer.
"Il s’adapte parfaitement aux personnes qu’il accompagne, mais aussi à l’emploi du temps, aux motivations du moment et au rythme de chacun. Son approche est à la fois bienveillante et structurée, il sait remotiver, challenger quand il le faut, et pousser vers un vrai changement, tout en restant à l’écoute."
+0kgDe muscles gagnés
+0cmTour de fesses
Laura
3 mois d'accompagnement - Seinen
Objectif
Laura cherchait une structure dans son programme ainsi qu'un accompagnement sur ses techniques.
"En tant que débutante on a du mal à trouver les bons gestes, les bonnes postures et le bon ressenti. Depuis que je suis suivi ce n'est plus un problème, au contraire. Un meilleur ressenti, de meilleurs charges. Tout augmente !"
-0kgPerdu
-0%De masse grasse
Noa
3 mois d'accompagnement - Kaizen
Objectif
Noa cherche à gagner en masse musculaire et développer ses compétences de sapeur pompiers.
"J’étais bloqué depuis un moment entre les études, les pompiers, le travail et le sport. Malgré tous mes efforts, impossible de prendre du poids. Grâce à l’accompagnement d’Anthony, j’ai enfin atteint les 75 kg, tout en gardant une progression structurée et adaptée à mon rythme. Maintenant, l’objectif des 80 kg est lancé !"
+0kgDe muscles gagnés
+0Paliers Luc Léger
M.
6 mois d'accompagnement - Shugyō
Objectif
L'objectif de M. était de perdre du poids, améliorer sa santé et reprendre confiance en lui.
"Ce que j’ai le plus apprécié, c’est l’approche réaliste. Pas de régime extrême, pas de coup de barre. Juste un accompagnement intelligent, de la régularité et des progrès visibles semaine après semaine."
-0kgPerdu
+0kgde masse musculaire
Rébecca
6 mois d'accompagnement - Plus-Ultra
Objectif
Rébecca ne savait pas par où commencer ni comment, mais elle était déterminée à changer.
"Il s’adapte parfaitement aux personnes qu’il accompagne, mais aussi à l’emploi du temps, aux motivations du moment et au rythme de chacun. Son approche est à la fois bienveillante et structurée, il sait remotiver, challenger quand il le faut, et pousser vers un vrai changement, tout en restant à l’écoute."
+0kgDe muscles gagnés
+0cmTour de fesses
Laura
3 mois d'accompagnement - Seinen
Objectif
Laura cherchait une structure dans son programme ainsi qu'un accompagnement sur ses techniques.
"En tant que débutante on a du mal à trouver les bons gestes, les bonnes postures et le bon ressenti. Depuis que je suis suivi ce n'est plus un problème, au contraire. Un meilleur ressenti, de meilleurs charges. Tout augmente !"
-0kgPerdu
-0%De masse grasse
Noa
3 mois d'accompagnement - Kaizen
Objectif
Noa cherche à gagner en masse musculaire et développer ses compétences de sapeur pompiers.
"J’étais bloqué depuis un moment entre les études, les pompiers, le travail et le sport. Malgré tous mes efforts, impossible de prendre du poids. Grâce à l’accompagnement d’Anthony, j’ai enfin atteint les 75 kg, tout en gardant une progression structurée et adaptée à mon rythme. Maintenant, l’objectif des 80 kg est lancé !"
+0kgDe muscles gagnés
+0Paliers Luc Léger
M.
6 mois d'accompagnement - Shugyō
Objectif
L'objectif de M. était de perdre du poids, améliorer sa santé et reprendre confiance en lui.
"Ce que j’ai le plus apprécié, c’est l’approche réaliste. Pas de régime extrême, pas de coup de barre. Juste un accompagnement intelligent, de la régularité et des progrès visibles semaine après semaine."
-0kgPerdu
+0kgde masse musculaire
Rébecca
6 mois d'accompagnement - Plus-Ultra
Objectif
Rébecca ne savait pas par où commencer ni comment, mais elle était déterminée à changer.
"Il s’adapte parfaitement aux personnes qu’il accompagne, mais aussi à l’emploi du temps, aux motivations du moment et au rythme de chacun. Son approche est à la fois bienveillante et structurée, il sait remotiver, challenger quand il le faut, et pousser vers un vrai changement, tout en restant à l’écoute."
+0kgDe muscles gagnés
+0cmTour de fesses
Laura
3 mois d'accompagnement - Seinen
Objectif
Laura cherchait une structure dans son programme ainsi qu'un accompagnement sur ses techniques.
"En tant que débutante on a du mal à trouver les bons gestes, les bonnes postures et le bon ressenti. Depuis que je suis suivi ce n'est plus un problème, au contraire. Un meilleur ressenti, de meilleurs charges. Tout augmente !"
-0kgPerdu
-0%De masse grasse
Noa
3 mois d'accompagnement - Kaizen
Objectif
Noa cherche à gagner en masse musculaire et développer ses compétences de sapeur pompiers.
"J’étais bloqué depuis un moment entre les études, les pompiers, le travail et le sport. Malgré tous mes efforts, impossible de prendre du poids. Grâce à l’accompagnement d’Anthony, j’ai enfin atteint les 75 kg, tout en gardant une progression structurée et adaptée à mon rythme. Maintenant, l’objectif des 80 kg est lancé !"
+0kgDe muscles gagnés
+0Paliers Luc Léger
M.
6 mois d'accompagnement - Shugyō
Objectif
L'objectif de M. était de perdre du poids, améliorer sa santé et reprendre confiance en lui.
"Ce que j’ai le plus apprécié, c’est l’approche réaliste. Pas de régime extrême, pas de coup de barre. Juste un accompagnement intelligent, de la régularité et des progrès visibles semaine après semaine."
-0kgPerdu
+0kgde masse musculaire
Rébecca
6 mois d'accompagnement - Plus-Ultra
Objectif
Rébecca ne savait pas par où commencer ni comment, mais elle était déterminée à changer.
"Il s’adapte parfaitement aux personnes qu’il accompagne, mais aussi à l’emploi du temps, aux motivations du moment et au rythme de chacun. Son approche est à la fois bienveillante et structurée, il sait remotiver, challenger quand il le faut, et pousser vers un vrai changement, tout en restant à l’écoute."
+0kgDe muscles gagnés
+0cmTour de fesses
Laura
3 mois d'accompagnement - Seinen
Objectif
Laura cherchait une structure dans son programme ainsi qu'un accompagnement sur ses techniques.
"En tant que débutante on a du mal à trouver les bons gestes, les bonnes postures et le bon ressenti. Depuis que je suis suivi ce n'est plus un problème, au contraire. Un meilleur ressenti, de meilleurs charges. Tout augmente !"
-0kgPerdu
-0%De masse grasse
Noa
3 mois d'accompagnement - Kaizen
Objectif
Noa cherche à gagner en masse musculaire et développer ses compétences de sapeur pompiers.
"J’étais bloqué depuis un moment entre les études, les pompiers, le travail et le sport. Malgré tous mes efforts, impossible de prendre du poids. Grâce à l’accompagnement d’Anthony, j’ai enfin atteint les 75 kg, tout en gardant une progression structurée et adaptée à mon rythme. Maintenant, l’objectif des 80 kg est lancé !"
+0kgDe muscles gagnés
+0Paliers Luc Léger
M.
6 mois d'accompagnement - Shugyō
Objectif
L'objectif de M. était de perdre du poids, améliorer sa santé et reprendre confiance en lui.
"Ce que j’ai le plus apprécié, c’est l’approche réaliste. Pas de régime extrême, pas de coup de barre. Juste un accompagnement intelligent, de la régularité et des progrès visibles semaine après semaine."
-0kgPerdu
+0kgde masse musculaire
Construisons ta réussite ensemble
TÉMOIGNAGES
Ce que les clients en disent
Des retours authentiques.
Des retours authentiques.
FAQ
Foire
aux
questions
Toutes les informations essentielles avant de commencer. Des réponses claires, sans confusion.
Toutes les informations essentielles avant de commencer.
Comment commencer ?
Tu peux me contacter sur les réseaux ou prendre ton bilan téléphonique directement à la page contact. Une fois ton profil validé, je commencerai la création de ton programme personnalisé.
Faut-il avoir de l’expérience en musculation ?
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
La nutrition est-elle incluse dans l’accompagnement ?
Puis-je suivre le programme à la maison ou en ligne ?
À quelle fréquence faisons-nous le bilan ?
Puis-je changer de formule plus tard ?
Comment commencer ?
Tu peux me contacter sur les réseaux ou prendre ton bilan téléphonique directement à la page contact. Une fois ton profil validé, je commencerai la création de ton programme personnalisé.
Faut-il avoir de l’expérience en musculation ?
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
La nutrition est-elle incluse dans l’accompagnement ?
Puis-je suivre le programme à la maison ou en ligne ?
À quelle fréquence faisons-nous le bilan ?
Puis-je changer de formule plus tard ?
