Chez KaihO Training®,
la discipline est une voie.
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Nos programmes Senshi t’aident à retrouver le contrôle de ton corps et de ton quotidien,
grâce à une approche claire, progressive et réaliste.
(Pour toutes demandes de coaching en ligne, profite du bilan de forme ou de l'appel découverte offerts)
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grâce à une approche claire, progressive et réaliste.
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EN AUTONOMIE | EN LIGNE
LES PROGRAMMES SENSHi
LES PROGRAMMES SENSHi
LES PROGRAMMES SENSHi
Un parcours en trois niveaux, pour forger ton corps, ton mental et ta discipline.
Chaque programme t’emmène plus loin sur la voie du guerrier moderne.
Un parcours en trois niveaux,
pour forger ton corps, ton mental et ta discipline.
Chaque programme t’emmène plus loin sur la voie du guerrier moderne.
Un parcours en trois niveaux, pour forger ton corps, ton mental et ta discipline.
Chaque programme t’emmène plus loin sur la voie du guerrier moderne.
Senshi I – Le commencement
Reprends confiance, découvre la salle et pose les bases de ta discipline.
Conçu pour les débutants et retours à la salle, ce programme t’aide à comprendre les fondamentaux du mouvement.
🎯 Objectif : découvrir, comprendre, maîtriser les bases.
📆 Durée : 12 semaines — 3 séances / semaine
💪 Niveau : Débutant
Reprends confiance, découvre la salle et pose les bases de ta discipline.
Conçu pour les débutants et retours à la salle, ce programme t’aide à comprendre les fondamentaux du mouvement.
🎯 Objectif : découvrir, comprendre, maîtriser les bases.
📆 Durée : 12 semaines — 3 séances / semaine
💪 Niveau : Débutant
Reprends confiance, découvre la salle et pose les bases de ta discipline.
Conçu pour les débutants et retours à la salle, ce programme t’aide à comprendre les fondamentaux du mouvement.
🎯 Objectif : découvrir, comprendre, maîtriser les bases.
📆 Durée : 12 semaines — 3 séances / semaine
💪 Niveau : Débutant
🔴 Découvrir Senshi I
SENSHI II – L’Art du Mouvement (bientôt disponible)
Maîtrise ta technique, développe ton contrôle et ton intensité.
Travail du tempo, des charges libres et introduction du RPE.
🎯 Objectif : progresser, stabiliser, s’affirmer.
📆 Durée : 12 semaines — 3 séances / semaine
💪 Niveau : Intermédiaire
⌛ Statut : En développement
Maîtrise ta technique, développe ton contrôle et ton intensité.
Travail du tempo, des charges libres et introduction du RPE.
🎯 Objectif : progresser, stabiliser, s’affirmer.
📆 Durée : 12 semaines — 3 séances / semaine
💪 Niveau : Intermédiaire
⌛ Statut : En développement
Maîtrise ta technique, développe ton contrôle et ton intensité.
Travail du tempo, des charges libres et introduction du RPE.
🎯 Objectif : progresser, stabiliser, s’affirmer.
📆 Durée : 12 semaines — 3 séances / semaine
💪 Niveau : Intermédiaire
⌛ Statut : En développement
⚪ Être notifié du lancement
SENSHI III – La Maîtrise du Corps et de l’Esprit (bientôt disponible)
Domine ton effort, ton mental et tes limites.
Conçu pour les confirmés cherchant l’excellence et la maîtrise du mouvement.
🎯 Objectif : performance, autonomie, maîtrise.
📆 Durée : 12 semaines — 3 séances / semaine
💪 Niveau : Confirmé
⌛ Statut : À venir
Domine ton effort, ton mental et tes limites.
Conçu pour les confirmés cherchant l’excellence et la maîtrise du mouvement.
🎯 Objectif : performance, autonomie, maîtrise.
📆 Durée : 12 semaines — 3 séances / semaine
💪 Niveau : Confirmé
⌛ Statut : À venir
Domine ton effort, ton mental et tes limites.
Conçu pour les confirmés cherchant l’excellence et la maîtrise du mouvement.
🎯 Objectif : performance, autonomie, maîtrise.
📆 Durée : 12 semaines — 3 séances / semaine
💪 Niveau : Confirmé
⌛ Statut : À venir
⚫ Être notifié du lancement
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© 2026 Kaihō Training | Tous droits réservés · Site réalisé par BAPTISTA Anthony
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