Qui suis-je ?

Kaiho Training, c'est ton coaching aux influences japonaises, spécialisé en haltérophilie, musculation et remise en forme, sur Armentières mais c'est aussi Anthony Baptista, coach sportif diplômé d’État (BPJEPS Activités de la Forme – haltérophilie/musculation) après une reconversion professionnelle en tant que technicien dans l'agro-alimentaire en 2024.

Le sport m’a permis de me reconstruire à un moment où je cherchais ma place. Il m’a donné une structure, une discipline et une direction.

Aujourd’hui, à travers Kaihō Training, j’accompagne celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur vie, progresser physiquement et mentalement, et devenir les acteurs de leur propre évolution.

Pourquoi choisir Kaiho Training ?

Armentières est une ville riche d’histoire, mais beaucoup de jeunes et d’adultes manquent aujourd’hui de cadre et de repères.

Le sport peut être un levier puissant :

• Structurer son quotidien

• Développer discipline et confiance

• Se fixer des objectifs clairs

• Progresser durablement

  
  

Mon approche repose sur :

• Une programmation d’entraînement personnalisée

• Un cadre nutritionnel adapté

• Un suivi structuré

• Une exigence technique
  
  
  

KaihO signifie “libération” : l’objectif est de t’aider à te libérer de tes limites, ici, à Armentières.


Où et quand ?

📍 Lieux d’entraînement à Armentières et alentours :





























Les horaires sont à réservés avec moi, après un échange téléphonique 📞 ou remplissage du bilan de santé 📝. Les deux sont gratuits (clique sur les emojis).