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Mes guides de nutrition et d’entraînement

La section sera régulièrement mise à jour, avec des nombreux cadeaux.

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FAQ

Foire aux
questions

Toutes les informations essentielles avant de commencer.

Comment commencer ?

Vous pouvez commencer en choisissant la formule adaptée à vos objectifs puis en remplissant le formulaire. Une fois votre profil validé, nous commencerons la création de votre programme personnalisé.

Faut-il avoir de l’expérience en musculation ?

Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?

La nutrition est-elle incluse dans l’accompagnement ?

Puis-je suivre le programme à la maison ou en ligne ?

À quelle fréquence faisons-nous le bilan ?

Puis-je changer de formule plus tard ?

Comment commencer ?

Vous pouvez commencer en choisissant la formule adaptée à vos objectifs puis en remplissant le formulaire. Une fois votre profil validé, nous commencerons la création de votre programme personnalisé.

Faut-il avoir de l’expérience en musculation ?

Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?

La nutrition est-elle incluse dans l’accompagnement ?

Puis-je suivre le programme à la maison ou en ligne ?

À quelle fréquence faisons-nous le bilan ?

Puis-je changer de formule plus tard ?